Kaikki Andropause, vaihdevuosien miesversio

Mikä on andropause? Tässä tutkitaan vaihdevuosien vähemmän ymmärrettyä ja puhuttua miesten versiota.

Kysy asiantuntijalta: Tohtori Melynda Barnes vaihdevuosien iästä, kuumista välähdyksistä ja sukupuolihalusta

Sillä kuinka yleinen ja luonnollinen vaihdevuodet ovat naisilla, voi olla vaikeaa löytää hyödyllistä, rohkaisevaa tietoa täältä. Joten päätimme kääntyä asiantuntijoiden puoleen. Kysyimme MD: ltä ja Roryn kliiniseltä johtajalta Melynda Barnesilta muutamia kiireellisimpiä vaihdevuosikysymyksiä - vaihdevuosien ikä, oireet ja sukupuoli.

Kysy asiantuntijalta: Dr.Melynda Barnes vaihdevuosien unettomuudesta, oireista ja ahdistuksesta

Puhutaan vaihdevuodesta. Sillä kuinka yleinen ja luonnollinen tämä elämänvaihe on naisille, voi olla vaikeaa löytää hyödyllistä, rohkaisevaa tietoa täältä. Kysyimme MD: ltä ja Roryn kliiniseltä johtajalta Melynda Barnesilta vaihdevuosien unettomuudesta, oireista ja ahdistuksesta.

Parempi vaihdevuodet: Kuinka välttää kuumia aaltoja ja unettomuutta

Vuosittain vaihdevuodet läpikäyvistä yli kahdesta miljoonasta naisesta joka viides kertoo jonkinlaisesta fyysisestä ja henkisestä kärsimyksestä, joka vaikuttaa hänen elämänlaatuunsa. Vaihdevuosien tyypillisiä sivuvaikutuksia ovat unettomuus, jatkuva väsymys, mielialan vaihtelut, kuumia aaltoja ja katoava sukupuoli. Nämä oireet ovat kaikki aiheuttaneet

Voiko Reiki auttaa vaihdevuosioireissa?

Vaihdevuosien oireiden - sekä fyysisten (kuumat aallot, vilunväristykset, unimuutokset) että henkisen (ahdistuneisuus, ärtyneisyys, masennus) - helpotuksen löytäminen voi olla yhtä kiireellistä kuin monimutkaista. Koska jokaisella vaihdevuodet läpikäyvällä henkilöllä on erilainen vakavuusaste oireidensa suhteen, sama pätee siihen, mikä auttaa

Merkitseekö vaihdevuodet seksuaalisen elämänne loppua?

Monet meistä pitävät seksuaalikokemustamme itsestäänselvyytenä ennen vaihdevuosia - emättimen joustavuus ja voitelu. Kääntöpuolella, kun ikääntymme ja vaihdevuosien jälkeen seksi kasvaa, vähemmän estämme ja mitä mukavammin olemme ihossamme, sitä helpompaa on kiihtyä.

Endometrioosi ja varhainen vaihdevuodet

Kun ainoa endometrioosiin harkittavissa oleva lääke johtaa usein varhaiseen vaihdevuodet. Lupronin ja vaihdevuosien vaikutukset endometrioosihoitona.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää varhaisesta vaihdevuodesta

Vaihdevuosioireet kolmekymppisenä? Tunnista varhaisen vaihdevuoden mahdolliset syyt, oireet ja hoidot.

Löydä itsesi 50-vuotiaana: Elämä vaihdevuosien jälkeen

Alun perin vaihdevuodet yllättivät kirjailijan mielestä se antaa hänelle itseluottamusta ja elämäniloa, jota hän ei ole kokenut 20-vuotiaista lähtien.

Kuinka akupunktio auttaa vaihdevuosien oireissa

Akupunktio voi olla hyödyllistä vaihdevuosiin liittyvien fyysisten ja emotionaalisten oireiden hoidossa. Puhuimme akupunktuurien kanssa saadaksemme paremman käsityksen siitä, miten ja miksi tämä vaihtoehtoisen lääketieteen muoto voi olla niin hyödyllinen vaihdevuodet läpikäyville.

Kuinka hallita emotionaalisia muutoksia vaihdevuosien aikana

Joidenkin tutkimusten mukaan 45–64-vuotiailla naisilla, ikäalueella, jolla monet naiset kokevat vaihdevuodet, heillä on alhaisin emotionaalinen hyvinvointi kaikista ikäryhmistä tai sukupuolista Amerikassa. Näin hallitaan emotionaalisia muutoksia vaihdevuosien aikana.

Kuinka nuoret naiset voivat valmistautua vaihdevuosiin

Kuinka - ja miksi - nuorten naisten tulisi valmistautua vaihdevuosiin. Mielestämme vaihdevuodet ovat sellaisia, joita naisten ei tarvitse huolehtia vasta 50- tai 60-vuotiaille, mutta nuoret naiset voivat tehdä aiemmin elämäntapavalintoja, jotka voivat vähentää vaihdevuosioireita.

Kuinka vähentää vaihdevuosioireita elämäntapamuutoksilla

Yhden naisen tarina ruokavalion ja elämäntavan muuttamisesta auttoi häntä vähentämään vaihdevuosioireita ja tuntemaan enemmän myötätuntoa itseään kohtaan.

Ennenaikaisen vaihdevuosien hallinta

Varhainen vaihdevuodet vaikuttavat jokaiseen sadasta 30–39-vuotiaasta naisesta ja jokaiseen tuhannesta 15–29-vuotiaasta naisesta. Tässä artikkelissa jaetaan oireita ja ehdotuksia varhaisen vaihdevuosien hoidosta.

Vaihdevuosien hallinta luonnollisesti

Vaihdevuodet ovat normaali biologinen prosessi, jonka jokainen nainen käy läpi. Onneksi muutamilla elämäntapamuutoksilla, luonnollisilla lisäravinteilla ja eteerisillä öljyillä voit auttaa kehoasi tukemaan tätä siirtymistä ja jopa vähentää oireiden vakavuutta.

Vaihdevuosien manipulointi: Pitäisikö sinun nuorentaa munasarjojasi?

Mietitkö kuinka viivästyttää vaihdevuodet? Tiivistelmä vuoden 2016 tutkimuksesta, joka aiheuttaa tietyn verihoidon, PRP, injektoituna naisen munasarjoihin, voi viivästyttää vaihdevuodet. Miksi saatat haluta (tai ei) haluta nähdä, onko se vaihtoehto sinulle.

Vaihdevuodet Ihon muutokset ja ratkaisut

Kun keskustellaan vaihdevuosioireista, emättimen kuivuus, kuumat aallot, painonnousu ja unihäiriöt saavat suurimman osan huomiosta - ja aivan oikein. Nämä ovat kuitenkin vain muutamia merkkejä estrogeenitasojen laskusta, ja monet naiset kokevat vaihdevuodet ihomuutoksia - sekä ihonsa ulkonäössä että tuntemuksessa.

Vaihdevuodet: Kutsu katsoa sisään

Kirjailija ymmärtää, ettei hänellä ole varaa suositelluille vaihdevuosihoidoille, ja hän tutkii vaihtoehtoisia tapoja hallita oireita ja itsetarkastelun avulla paljastaa menneisyyden kysymyksiä ja lupaa tehdä itselleen paremmin.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet yöhikoilulle

Mikä sopii yhdelle naiselle, ei ehkä toimi toiselle, ja mikä tahansa sinulle sopiva, ei ehkä ole edes todistettu hoito - ja jotkut tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä eivät kuitenkaan ole. Ota ei-perinteinen lähestymistapa löytääksesi paras tapa pitää viileäsi näillä yöhikoilun luonnollisilla lääkkeillä.

Toinen murrosikä: Mitä tapahtuu matkallamme perimenopaussin aikana

Tohtori Lara Briden, The Period Repair Manual -kirjan kirjoittaja, kertoo, mitä tapahtuu naisen matkalla perimenopaussin aikana - siitä, mitä sinun on tehtävä sen parantamiseksi, siihen, miten omaksua tämä elämänmuutos.